• Juste pour vous souhaiter un bon dimanche et surtout une très bonne semaine .

    mille doux bisous d'amitié .

    Céline eh oui , j'ai prénomé ma fille Céline car je l'adore ce chanteur .

     

    CÉLINE
    Paroles: Vline Buggy et Hugues Aufray, musique: Mort Shuman


    Dis-moi Céline les années ont passé
    Pourquoi n'as-tu jamais pensé à te marier?
    De toute mes soeurs qui vivaient ici
    Tu es la seule sans mari.

    REFRAIN:
    Non non non, ne rougis pas, non ne rougis pas
    Tu as tu as toujours de beaux yeux
    Ne rougis pas, non ne rougis pas
    Tu aurais pu rendre un homme heureux!

    Dis-moi Céline toi qui es notre aimée
    Toi qui fus notre mère toi qui l'as remplacée
    N'as-tu vécu pour nous autrefois
    Que sans jamais penser à toi?

    REFRAIN

    Dis-moi Céline qu'est-il donc devenu
    Ce gentil fiancé qu'on n'a jamais revu?
    Est ce pour ne pas nous abandonner
    Que tu l'as laissé s'en aller?

    REFRAIN

    Dis-moi Céline ta vie n'est pas perdue
    Nous sommes les enfants que tu n'as jamais eus
    Il y a longtemps que je le savais
    Et je ne l'oublierai jamais

    PARLÉ:
    Ne pleure pas, ne pleure pas
    Tu as toujours les yeux d'autrefois
    Ne pleure pas, ne pleure pas
    Nous resterons toujours près de toi.

     

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  •  

    Je viens vous présenter mes deux petits cœurs .

    Anaïs et Jade .

    Ils sont arrivés à la maison le 5 Octobre et je ne regrette pas car ils sont vraiment adorables .

    Nous avons hésité avant de les adopter car nous avons perdu notre Calinou le 10 Décembre , il a été empoisonné!


    mais ne regrettons pas , ils font notre bonheur.

    Nos petits enfants arrivent en vacances à la fin du mois et nous leurs faisons la surprise , ils vont être comme nous complétement* GAGA*.

    Passez une bonne soirée et mille doux bisous d'amitié à tous

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  • coucou

    juste pour vous souhaiter un bon lundi mais surtout une très bonne semaine remplie de joie et de bonheur.

    mille doux bisous d'amitié.

    avec ce poème découvert au hasard du net .


    Nos fesses ne sont pas les leurs


    Nos fesses ne sont pas les leurs. Souvent j'ai vu

     Des gens déboutonnés derrière quelque haie,

     Et, dans ces bains sans gêne où l'enfance s'égaie,

     J'observais le plan et l'effet de notre cul.

    Plus ferme, blême en bien des cas, il est pourvu

     De méplats évidents que tapisse la claie

     Des poils ; pour elles, c'est seulement dans la raie

     
Charmante que fleurit le long satin touffu.

    Une ingéniosité touchante et merveilleuse

    Comme l'on ne voit qu'aux anges des saints tableaux

    Imite la joue où le sourire se creuse.

    Oh ! de même être nus, chercher joie et repos,


    Le front tourné vers sa portion glorieuse,


    Et libres tous les deux murmurer des sanglots ?
     

    Arthur Rimbaud (Les Stupra)

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  • Des smoothies santé pour stimuler son organisme !

    Détox, énergisants, antioxydants… Les smoothies permettent de faire le plein de vitamines et de stimuler ainsi ses défenses immunitaires. Voici 4 recettes de smoothies à emporter tout au long de la journée !

    Smoothie détox banane-figues

    Smoothie détox banane-figues


    Pour 1 verre de smoothie :
    - 1 banane
    - 150 g de figues
    - 20 cl de lait
    Epuchez la banane et les figues et coupez le tout en rondelles. Mélangez tous les ingrédients et mixez dans un blender pendant 30 secondes.

    Intérêt nutritionnel : Les figues, antioxydantes, sont ne source importante de flavonoïdes, des composés phénoliques qui protègent de certaines maladies (cancers, troubles cardiovasculaires…). Les bananes, en plus d’avoir également des vertus antioxydantes, sont riches en bêta et en alpha-carotène, deux caroténoïdes qui se transforment en vitamine A dans l’organisme. Cette dernière joue un rôle important dans l’absorption du fer, essentiel à l'énergie corporelle. Elle préviendrait aussi le déclin cognitif. Le lait assure lui un apport en calcium non négligeable. 


    Smoothie riche en vitamines carotte-papaye

    Smoothie riche en vitamines carotte-papaye


     Pour un verre de smoothie :
    - 2 carottes
    - 250 g de papaye
    - Jus de citron
    Epluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Lavez la papaye, retirez les pépins puis coupez 250 g en cubes. Mixez les deux ingrédients au blender pendant 30 secondes. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron et votre smoothie sera prêt à déguster.

    Intérêt nutritionnel : Composé de fruits oranges, et donc riche en bêta-carotène, ce smoothie carotte-papaye est idéal pour protéger son système immunitaire contre les maux hivernaux. Il constitue une source importante de vitamine C, qui participe aussi à la production du collagène, essentiel à la formation du tissu de la peau, des ligaments et des os. La vitamine C a également un effet antioxydant qui permet de protéger des radicaux libres qui endommagent notre organisme. Astuce : vous pouvez remplacer la papaye par des oranges, souvent plus faciles à trouver. 


    Smoothie riche en fibres concombre-pomme-carotte

    Smoothie riche en fibres concombre-pomme-carotte

     Pour un verre :
    - 1 carotte
    - 1 pomme
    - 1/4 de concombre
    Epluchez les 3 ingrédients et passez-les à la centrifugeuse. Mélangez ensuite les 3 jus obtenus.

    Intérêt nutritionnel : Les pommes, les carottes et les concombres sont connus pour avoir un apport en fibres important. Ces fibres solubles permettent de réguler les taux de cholestérol et de glycémie dans le sang. Des études ont par exemple montré que la pectine contenue dans la pomme entraînerait une baisse du mauvais cholestérol (LDL) et des triglycérides. Les fibres ont aussi l’avantage d’améliorer le transit intestinal, évitant ainsi la constipation. N’hésitez pas à préparer ce smoothie le matin et à le consommer en l’emportant avec vous tout au long de la journée. 


    Smoothie « green »

    Smoothie « green »

    Pour 1 grand verre :
    - 3 pommes vertes
    - Quelques branches de céleri
    - 1 poignée d’épinards frais
    - 1 tasse d’eau
    Passez les pommes vertes à la centifugeuse, ajoutez le céleri et enfin les épinards. Ajoutez l’eau et mélangez.

    Intérêt nutritionnel : L’avantage de ce smoothie composé de fruits et légumes crus est qu’il n’y a pas de perte en nutriments car ils ne sont pas soumis à la cuisson. Les légumes verts renferment une quantité importante de chlorophylle, qui a la capacité de detoxifier l’organisme. Les légumes verts sont aussi d’excellentes sources de vitamines, de minéraux, de fibres et d’antioxydants. Ce smoothie permet de bénéficier plus facilement des bienfaits des fruits et légumes, surtout si vous n’avez pas l’habitude d’en consommer à chaque repas. 

     

     

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  • Regardez  cette femme! Ne l’oubliez jamais.

     

    Regardez  cette femme! Ne l’oubliez jamais.

     Les prix ne vont pas toujours à ceux qui le méritent ! 

     Irena  Sendler.  Récemment  décédée à 98 ans.
     Elle demanda  pendant la 2ème guerre mondiale à aller  travailler dans le Ghetto de Varsovie, comme  plombier, serrurier.
     Elle avait  une motivation bien particulière. 
     Elle  connaissait les plans d’extermination des nazis  envers les juifs, elle était  allemande.
     Irena a caché des enfants dans le fond de sa boite à  outils qu’elle transportait à l’arrière de son  véhicule ainsi qu’un grand sac (pour les enfants  plus grands)
    Elle avait  aussi un chien à l’arrière qu’elle a entrainé à  aboyer quand les soldats allemands la contrôlait  à l’entrée et à la sortie du  ghetto.Les soldats  ne pouvaient rien contre le chien qui couvrit en  fait le bruit que pouvait faire les  enfants.
     Elle sauva  2500 enfants en les cachant ainsi.
     Elle fut  arrêtée et les nazis lui brisèrent les jambes,  les bras et la torturèrent très   sévèrement.
     Irena garda tous les noms des  enfants qu’elle avait fait partir du Ghetto et garda ces noms dans une jarre en verre enterrée derrière un arbre au fond de son jardin derrière  sa maison.
     Après la guerre, elle essaya de  localiser tous les parents qui avaient pu  survivre et tenta de réunir les familles; mais  la plupart avaient été gazés.
     Les enfants qui  avaient été sauvés ont été placés dans des  familles d’accueil ou ont été  adoptés.
     L’année  dernière elle a été proposée pour le prix Nobel  de la Paix, mais n’a pas été  retenue; c’est Al Gore  qui fut primé pour son film sur le  réchauffement de la planète.
     En sa mémoire  63 ans plus tard Je participe  aussi, très modestement en faisant suivre ce  message. 
     J’espère que vous ferez de  même.. 
     Nous espérons  que cet EMAIL sera lu par plus de 40 millions de  personnes dans le monde entier! Rejoignez-nous  pour le transmettre autour du monde en le  faisant suivre à tous ceux que vous  connaissez
     Ne le  détruisez pas! cela vous prendra une minute pour  le faire suivre  !

    Regardez  cette femme! Ne l’oubliez jamais.

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